阅读习惯培养的好处_《培养青少年受益一生的好习惯》

阅读习惯培养的好处小说介绍: 阅读习惯培养的好处
本书编写组著

小说主角： 盖茨爱因斯坦威特艾伦李嘉诚林肯詹姆斯谢尚逸泽东小华

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最后更新：2023/12/12 8:12:42

最新章节：阅读习惯培养的好处最新章节第79章保持行为自律 2023-12-12

小说简介：习惯决定青少年一生的命运，再也没有什么比习惯养成更重要了。大量事实证明，习惯是一种顽强的力量，可以主宰人的一生。好的习惯一旦形成，将受益终生。

内容摘要：“思维心理学”专家史力民博士指出：“乐观是成功的一大要诀。”他还说：“失败者通常有一个悲观的解释事物的方式，即遇到挫折时，总会在心里对自己说：生命就这么无奈，努力也是徒然。由于常常运用这种悲观的方式解释事物，无意识中就丧失斗志，不思进取了。”美国著名心理学家赛利格曼认为，悲观的人对失败的解释与乐观的人有所不同，悲观的解释形态有三个特点：1从时间维度上，悲观的人把失败解释成永久『xìng』的，如果一次考试失败了，他们倾向于在时间上认为今后所有的考试都会失败，自己不是一个学习材料，无论如何都注定考砸；而乐观的人则倾向于认为这次考试失利是暂时的，下次就会考好了。2从空间维度上，悲观的人把失败解释成普遍的，如果这个学期的英语考试失败了，他们倾向于认为语文、数学和物理都会考不好，认为自己会在所有考试中都失常，自己根本就不是学习的材料；而乐观的人则不将失败普遍化，认为英语没考好说明自己在英语方面需要进一步努力，与数学和物理好坏无关。3悲观的人倾向于将失败解释为个人原因，认为只有自己对失败完全负责。别人都能把事情办得很好，都能正常地发挥，只有自己水平不够，能力不够，方法不懂。自己是一个糟糕倒霉的人，不配做

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